问题分析:1、多喝水,最好每天两公升。。。2、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。。。3、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。。。4、小心地使用避孕的方法,用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。。。5、不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。