前列腺增生如何保养

应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与药品，以减少前列腺充血的机会。情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持规律的夫妻生活同时不能过度。

不能吃辛辣刺激性的食物，比如烧烤，比如一些路边摊的一些烤串。不能够吃膨化食物。不能够吃干燥的食物。不能够饮酒，特别是烈性酒，要多喝水。多吃水果蔬菜。多吃富含纤维素的食物，熄火降火的食物。

前列腺增生到多是60多岁以上的老人患有，所以，对于前列腺增生患者，建议平时做一些适度的运动，比如散步、慢跑等，这些运动对前列腺增生患者的体质有很大的促进作用，因为有的患者一旦出现了异常，就必须进行外科手术。患者的身体素质差，会导致外科手术的耐受性很低，不经常运动，会增加外科手术的危险。如果患者经常运动，身体素质好，那么外科承受能力就会更强。

在大多数医院前列腺疾病属于泌尿外科，在少数医院中有单独的男科，那么男科也可以看前列腺疾病。中青年男性中，最常见的前列腺疾病是前列腺炎，特别是慢性前列腺炎发病率很高。老年男性中，最常见的前列腺疾病是前列腺增生。

前列腺增生是可能与年龄、激素等原因有关。前列腺增生又称前列腺增生、前列腺肥大，是引起中老年男性排尿障碍最常见的一种良性疾病，临床上主要表现为尿频、尿急、尿失禁、夜尿增多等，高龄和有功能的睾丸是前列腺增生发病的两个重要因素，还可能与性激素平衡失调有关。无症状者定期观察，有症状者可采取药物治疗、手术治疗等。

早期前列腺增生可以采用药物治疗。不及时治疗可能会出现尿潴留、血尿、膀胱结石及肾积水等并发症的出现。如果是并发症的前列腺增生应该给予手术治疗。目前常见的手术方式有经尿道前列腺电切术和经尿道前列腺激光剜除术等。

如果患者出现令人烦恼的夜间频繁排尿，影响的睡眠和生活质量，首先应该改变生活方式。常见的生活方式改变和行为包括夜间睡前限制饮水量减少尿液的生成，定时膀胱排尿，积极地参加体育锻炼，对于存在便秘的人群需要积极地治疗便秘，避免饮用咖啡，抽烟喝酒和辛辣刺激的饮食。这些方法有助于改善症状。防止症状进展到需要药物治疗或手术的程度。

前列腺是男性所特有的，增生原因有生理性、病理性的，而目前是轻度的肥大与年龄的增大、不良的生活习惯有关。不需要进行任何的治疗。目前首先需要戒除不良的生活习惯，定期复查了解前列腺情况，如果增生严重就需要手术切除。

前列腺增生可以通过症状表现、检查的方式来明确判断。前列腺增生会有一些表现，主要表现为尿频、夜尿次数增加，如果病情恶化，会有尿频、尿液淋漓、尿液不畅、尿液不畅、尿液延迟、小便延迟、距离缩短、尿潴留、急性尿潴留等。以上情况需要进行前列腺彩超的检测，确定前列腺的体积，看有没有残留的尿，能不能做出诊断。如果是发生了前列腺增生，需要进行尿流动力学检测，确定尿流率下降，排尿时间延长，剩余尿量增加。

针对前列腺增生的症状进行治疗，一是药物保守治疗，另一种是手术治疗。其中，药物保守治疗是比较常用且有效的一种方法。病人最早的前列腺增生表现为尿频、尿急、夜尿增加，若仅有轻微尿频，夜尿增加少于3例，用药优选α受体阻滞剂+5α还原酶抑制剂的组合，可选哈乐加保列治或可多华加保列治均可，多数病人能获得良好治疗效果。如果患者在用药期间发生不良反应或其他问题时，应该及时到医院就诊。若前列腺增生的症状比较严重的话，甚至导致并发症，致使病人膀胱结石，乃至肾盂积水，尿潴留复发，则需接受经尿道前列腺汽化电切手术。