问题分析:你好,前列腺炎是泌尿男性生殖系统的常见病。若不想吃药,不想打针,可以采取自我按摩一段看看。取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺体,方法同前,每次按摩3-5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。。平时多喝水,平时宜多进食蔬菜水果,勤排尿,不憋尿,节制性生活,保持心情愉快,尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品。