问题分析:缺乏体育锻炼:缺乏锻炼,久坐少动,使前列腺易慢性充血,刺激增生。另外,缺乏锻炼,动脉易于硬化,前列腺局部的血液循环不良,会导致前列腺增生。无论白天或晚上,排尿次数比往常增多,远远超过了白天3~4次、晚上1~2次的正常情况,排尿时间间隔短,时时有尿意。憋尿时间过长,饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,导致尿内毒素沉积,尿液内的有害物质就会损害前列腺。