如何预防前列腺炎的发生

前列腺炎与前列腺增生并存从表面上看，相互之间并不存在着直接的，不可避免的关系。由于在发病时症状上相似，所以临床医生常常将二者混淆起来。但调查发现，慢性前列腺炎和前列腺增生之间有着十分紧密的联系，在前列腺增生手术取出的组织，98%~100%有前列腺炎组织学改变。前列腺增生会引起下尿路梗阻，尿道黏膜抵抗力下降，尿液回流，合并尿湿症使之易合并前列腺炎。建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物进行治疗。

前列腺炎症不可能癌变，并会出现夜尿增多、尿急、尿痛、血尿和发热等症状。前列腺癌与遗传、环境等因素有关。一旦出现了前列腺炎的情况，多数会表现为尿急尿不尽的症状，有的还会有小腹坠胀不适或者是睾丸疼痛的症状，还是要在医生的指导下进行规范的治疗，同时要注意前列腺的保健。平时注意多喝水，勤排尿，不要久坐和憋尿，避免吃辛辣刺激性的食物。

前列腺炎主要可通过养成良好的生活习惯预防。前列腺炎是一种比较普遍的疾病，主要是由于细菌感染、饮食方面的原因，以及一些不良的生活方式。男性患有前列腺炎后，会出现腰疼、尿频、尿不尽、夜尿增多等情况，严重者还会导致性功能下降，导致不孕。防止患上慢性肾病，少做多动。很多上班的人，经常久坐，导致阴部长时间积压，因长期的压迫会导致下半身的血液流通，从而导致前列腺腺管堵塞，从而引发列腺炎。所以上班期间要多运动，避免长期保持一个位置。防止患上前列腺炎，不能憋尿。开车的人因为工作的缘故，经常会出现憋尿的情况，这也是导致前列腺炎的一个重要因素。所以开车的时候要适时去洗手间，不要频繁的憋尿。另外，憋尿还会对膀胱造成一定的损伤，从而导致膀胱发炎。

慢性前列腺炎在男性泌尿疾病中发病率比较高，怎么去防治慢性前列腺炎，一方面，必须进行彻底的处理，另一方面，需要培养自己良好的生活习惯，不烟酒刺激，这些辛辣饮食，食物这一刺激作用，大家应该戒了，再有就是忌久坐久站，再进行适当的锻炼，将自己这一抵抗力调整至最佳，这是预防和治疗慢性前列腺炎最佳选择。如果出现慢性前列腺炎，则应该及时就医治疗，以免病症持续加重。

前列腺炎的预防有：检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术；及时清除身体其他部位的慢性感染病灶；养成及时排尿的习惯；不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

预防前列腺炎的方法，主要有注意养成良好的生活方式，禁烟酒，禁食辛辣、刺激食物，不要久坐，多活动，会阴部不要长久受压。适当的运动，加强身体锻炼，增强体质。不要憋尿，避免感冒，避免膀胱炎或者尿道炎，特别是淋病。要有规律的性生活，不要纵欲，也不要禁欲，不要过度长期的手淫等，保持积极乐观的心态。

要预防无菌性前列腺炎，平时要少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，不能着凉，不能久坐，要有规律的生活，避免前列腺充血。男性建议多吃苹果、西红柿等。养成良好的生活习惯，多喝水，少憋尿。多排尿能有效地防止尿道炎的发生，同时还能排出体内的代谢产物，减少前列腺受到的刺激。日常生活中要多做运动，注意劳逸结合，促进前列腺的血液循环。

生活节制，注意休息、劳逸结合，生活有序。前列腺炎是很难彻底治疗的，患者有心理准备，并积极治疗。前列腺炎的治疗采用中西结合的治疗方法，先用抗生素治疗7-14天，再用中药巩固治疗，前列腺炎的治疗要系统按疗程治疗，才能彻底治疗。治疗期间多喝水，不要久坐久骑，不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活。患者到正规医院治疗。

预防前列腺炎需要保持个人卫生。经常洗内衣，穿宽松透气的内衣，定期洗澡，清洁生殖器周围。也避免感冒。因为感冒可以增加交感神经兴奋，导致尿道内压力增加并引起反流。患者也可以做按摩护理，每天晚上睡前按摩阴虚，可以加速会阴血液的循环，可以有效预防前列腺炎。

前列腺炎的预防，不要有尿路感染。前列腺炎是由于有尿路感染，或者有经尿道进行操作，会逆行导致前列腺出现细菌感染，常见的感染细菌是大肠埃希氏菌、变形杆菌等。要多喝水，多排尿，不要久坐，不要熬夜，不要长时间骑自行车，不能频繁手淫，要规律的性交，可以有效的预防，可以有效的避免前列腺炎加重，减少前列腺炎的发病率。