怎样预防膀胱炎

问题分析：保持充足的水分：每天保持充足的水分，不但可以保持身体所需的水分，还可以直接冲淡尿液，清洗尿道，减少疾病的发生，所以，每天6-8杯水是健康所需。饮食注意：饮食清淡绝对给身体的健康加分，很多的男性喜食辛辣等刺激的食物，这样就会导致男性的膀胱受到刺激，而导致疾病的发生。讲究卫生：卫生问题和健康问题是有密切关系的，很多的男性患上了膀胱炎，就是因为卫生问题差导致的。性卫生：性生活的卫生问题也是比较重要的一个问题，性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，最好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以冲洗尿道。