问题分析:躁狂症多发于青年时期,患者常常表现为情绪高涨、话多、思维奔逸、精力旺盛。这些特点决定中度躁狂症患者的生活状态,他们常常忙忙碌碌、好管闲事,对于一些自己看不惯的事情很容易出现过激行为,甚至发生自伤或伤人。听音乐尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐,不宜放节奏过于激烈快的乐曲。多吃蔬菜。饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择但勿食用过多的面包。