解决阳痿方法

阳痿勃起不好，很可能是在青春期不当的习惯导致的，及时到医院选择前列腺检查看看，注意预防前列腺炎症导致阳痿的症状。别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。

是肾虚或者前列腺的问题。如果有阳痿、早泄的症状，而且特别怕冷，腰膝酸软，可能和肾阳虚有关系；如果很容易出汗，有可能是和阴虚有关，可以去正规医院的中医科就诊，听医生的诊断然后听从医嘱。

目前治疗阳痿也就是勃起功能障碍的方法，多采取综合治疗，因为勃起功能障碍包括心因性和器质性，以器质性为主。治疗方面如下：1、性心理方面的调整和治疗，补充性知识，进行性感集中训练，这些要夫妻双方共同参加，在医生的指导下进行。2、改善不良生活习惯，不抽烟，不喝酒，规律作息，锻炼身体，保持身心情愉快，偶尔吃点韭菜、羊肉等食物。可以应用西地那非等药物帮助建立信心，但是不能长时间应用。

阳痿的病因有很多种，包括精神方面的，也包括器质性的，不同的治疗方法。如果没有任何问题，只是由于心理上的压力太大，或者是精神上的压力太大，需要进行适当的交流。如果是泌尿系统的炎症引起的，可以使用头孢克肟等3代头孢类的抗炎药物。如果是由于阴茎传导功能异常，可以使用安全套进行性生活，如果效果不理想，可以去医院进行阴茎背神经阻断手术。

可以使用一些有助于恢复的药物进行缓解，适当进行心理治疗。要积极的寻求治疗。要结合自身的特点寻找病因，可以有功能性的因素，也就是心理性的因素，比如紧张、劳累、焦虑、抑郁等。

治疗阳痿可以选择相应药物。首先还是去正规的大型医院进行检查，了解真正病因。再选择合适药物进行治疗。阳痿还会伴有遗精，或射精快的情况，影响夫妻生活。所以应该尽早治疗。平时要加强体育锻炼，提高抵抗力。另外还要保持良好的心态，降低心理压力。

男人出现阳痿早泄的症状一般与肾虚导致的早衰现象有关，可以服用补肾抗衰老的中成药进行调理或物理调理。肾是先天之本，人体生长发育的整个过程，都是肾精肾气的盛衰而起作用的，并且肾主生殖，阳痿早泄与肾脏虚衰有密切联系，肾虚会引起阳痿早泄症状的出现，一般通过补肾的中成药来对症治疗，而补肾的根源在于补肾精。可以选择八子补肾胶囊进行补肾填精，其由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对阳痿早泄的治疗效果很好，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，能够从源头上补肾填精，对阳痿早泄治疗很好，并且合理服用能够抗机体衰老，也会预防阳痿早泄症状的出现。

每天或隔天进行有氧运动，打球或跑步，30-40分钟，或者去健身房做有氧运动。仰卧起坐或俯卧撑，每天进行2组，间隔20次。提肛锻炼，每天进行2组，每组20次。每天保证睡眠，睡眠对性功能的影响也非常大。还可以自己进行按摩来提高性功能。

阳痿应该积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡，阳痿是性功能障碍中最高发的一种，对男性的身心健康有着严重影响。很多阳痿治疗多年都是一无所获，甚至病情更加严重。

要戒除手淫的习惯。阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。另外平时一定要多培养一些好的兴趣爱好，适当的多进行体育锻炼，增强一下体质，注意保持心情的舒畅，还要尽量避免疲劳，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃牛肉羊肉以及海产品，还有狗肉。