问题分析:您好!前列腺肥大也叫前列腺增生,是老年男性常见的疾病之一,其病因较复杂,可能与激素分泌失衡、久坐憋尿、过度手淫、前列腺组织本身变化、酗酒或长期吃辛辣食物等有关系。一般较轻的增生无不适症状不需要治疗,出现排尿异常可以口服前列康、消炎药治疗。。平时注意自我保健,经常运动,不骑车骑马,不久坐憋尿,不穿过紧内裤,保持外阴卫生,忌手淫,保持和谐的性生活,有助于调节激素分泌平衡减轻增生,不吃辛辣食物,不酗酒,不吸烟。多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃高脂肪食品。