问题分析:一般情况下,性生活低于3分钟就属于早泄,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸和金锁固精丸治疗。建议平时要戒除烟酒,多喝水,多吃温阳补肾的食物,保持良好的心态,还有要注意锻炼身体的,千万不要有心理负担。