问题分析:你好根据你的描述你的情况可能是肾阳虚,可能是由于过劳,精神紧张,情绪激动,睡眠不足等原因造成的,也可能和过度手淫有关系,可以口服金锁固精丸或男宝胶囊治疗。。建议。平时要注意适当休息放松心情,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动,戒掉手淫的毛病,多吃补肾的食物,如羊肉,狗肉,韭菜,猪腰子,鸽子蛋等。