问题分析:乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛,一般于月经前期或情绪变化时加重,行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化。与雌激素有关。 建议你保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。定期复查。按时作息,保持心情舒畅,合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。尽量少服用含激素类的药物或保健品。宜常吃海带,有消除疼痛、缩小肿块的作用,多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。以上是对“未婚少女,得乳腺增生是怎么回事?怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!