如何预防乳腺增生呢

问题分析：您好，乳腺增生是一种常见病，预防要注意以下几点1.心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，不良的心理因素（过度紧张、刺激忧虑、悲伤等）会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重。2.改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。3.平素生活要有规律，劳逸结合，保持大便通畅，多运动。4.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。5.避免人流，产妇多喂奶。6.自我检查和定期复查。以上是对“如何预防乳腺增生呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：从您介绍情况来看，目前需要进一步检查，请问您有没有乳腺增生？目前考虑可能是淋巴结发炎建议您到就近医院去做个彩超，如果是淋巴结发炎，可以口服消炎药，如果是乳腺增生，可以口服红金消结胶囊，祝您身体健康早日康复

问题分析：你好，乳腺增生几乎是不能预防的，因为你是年轻女性，体内的雌孕激素水平呈周期性改变的，只要有高水平的雌孕激素就可以导致乳腺增生，不过少喝酒不要吃辛辣刺激油腻食物可以减轻乳腺增生的情况

问题分析：病情分析，你好，根据你所提供的病情，建议你注意内分泌情况。指导意见，积极调理月经周期，保持乳腺管通畅，多做乳腺按摩，保持心情愉快，必要时口服药物治疗。

问题分析：乳腺增生的具体病因不是很清楚。大概和体内雌激素分泌过多有关系建议平时多注意保持良好生活习惯避免熬夜，保养卵巢，如果有月经不调注意调理月经

问题分析：你好，依据你说的目前情况，如果已经有了乳腺增生的话。那么，建议你，可以适当的用一些药物治疗，并且调节饮食，控制情绪，可以减轻乳腺增生的情况。