性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,根据你的描述,通常来说需要控制体重的话,那么这种情况首先需要控制饮食的,其次也需要考虑多运动指导建议:那么这种情况首先不能吃一些高碳水化合物的食物,同时也不能吃油腻的食物,蛋白质的摄入也需要考虑控制好,同时像这种情况,平时还是需要考虑多运动,这样才能够达到控制体重的目的,一定要坚持