问题分析:对于这种情况,皮肤黑和遗传有一定关系,通过饮食是比较难改变的,平时注意适当保养,对缓解症状有一定帮助指导建议:首先平时可以适当用些美白的护肤品,同时注意多吃一些抗氧化的食物,特别是要多吃蔬菜水果牛奶豆制品等,注意避免太阳直射,对改善皮肤有一定帮助
追问:多喝水多吃百香果冬瓜有效果吗
回复:效果一般,是比较难改变的