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我由于高三高四经常去网吧通宵上网

得了精神分裂症，得病后中午在也睡不着了，晚上吃药才能睡着，请问我这中午睡不着能通过运动调解吗？比如日行一万步
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋德明 主治医师 其他 极速问诊
一级甲等 商丘市东风眼科医院

问题分析：您好！精神分裂症属于精神疾病的一种，如果睡眠不好的话可以通过适当运动，同时配合药物进行调理。
指导建议：建议你可以采取适当运动，日行一万步是可以的，同时还应配合抗精神病药物治疗。

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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
所谓的三高就是出现了高血压，高血糖和高血脂，如果出现三高，首先还是要通过饮食生活进行调理，增加有氧运动，采取低盐低脂饮食。控制总热量的摄入，控制体重，必要时还是要通过用药进行治疗。
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建立健康的生活方式，适当参加户外活动，控制体重，给予低盐低脂低热量的食物，可以吃新鲜蔬菜水果，但应含糖分少，严格限制各种甜食，针对具体情况给予降压调脂降糖等治疗。
三高是哪三高
潘永源主任医师
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所谓的三高就是高血压，高血脂，高血糖。3次不同时间测量血压，如果血压＞140/90mmHg，就可以诊断高血压，根据血压水平分为1到3级，明确诊断高血压就应该及时应用降压药物。高血糖常常有多饮，多食，多尿，或者消瘦等症状。
三高是哪三高
潘永源主任医师
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主要是指高血压、高血糖、高血脂。这三高可以单独存在，也可以互相的关联。高血脂容易引起血管硬化，血管硬化之后容易引起高血压。血糖高了容易引起血脂代谢的紊乱，导致高脂血症。
三高是哪三高
潘永源主任医师
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三高指的是高血压、高血糖以及高血脂。高血压的诊断主要通过血压测量，如果舒张压超过90毫米汞柱，收缩压超过140毫米汞柱就可以定性，高血脂以及高血糖需要通过静脉血检查判断。
三高是哪三高
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三高就是高血糖、高血脂、高血压，在医学上应该叫做代谢综合征。医学上对于代谢综合征有明确的诊断标准，其中包括血糖的水平、血脂的水平、血压的水平等一些列的标准值，作为医生来诊断三高。
三高是哪三高
王相华主任医师
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三高指的是高血压，高血糖，高血脂。这三高对人身体的危害是极大的，可以加速动脉硬化进展，如果长期控制不佳，就会造成冠心病、心绞痛，甚至是急性心肌梗死以及脑卒中等心脑血管疾病。血脂过高还容易引发胰腺炎、脂肪肝，一定要注意保养调节。
三高是哪三高
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高是指高血脂，高血压，高血糖，高血糖指血液当中的血糖高于正常值，高血脂是指高胆固醇和高甘油三酯，高血压指体循环动脉血压高于正常，临床上将血压140/90毫米汞柱为正常值，高于值为高血压。
三高是哪三项高
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
所谓的三高就是出现了高血压，高血糖和高血脂。所以如果出现三高，首先还是要通过饮食生活进行调理，增加有氧运动，采取低盐低脂饮食。控制总热量的摄入，控制体重，必要时还是要通过用药进行治疗。
三高怎么治疗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血压要控制血压，选择合理的降压药物，将血压控制到140/80mmHg以下，控制到120/80mmHg左右，是理想的范围。高血脂的治疗，首先要控制饮食，低盐、低脂饮食，不要吃太咸，不要吃油脂很高的食物，比如肉类、油炸、油煎、油熏，还有坚果类的食物。然后，合理的吃降血脂的药物。高血糖的治疗首先要控制饮食，不要吃任何甜性的东西，尽量的少吃面食，多吃蔬菜。选择合理的降糖药物，来把血糖控制到正常。
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