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最近突然就馋葡萄干是怎么

性别：男

年龄：30

最近突然就馋葡萄干是怎么了？从来没觉得这样馋一样东西，基本上天天吃，根据身体馋什么缺什么的说法我是缺什么嘛？谢谢医生。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，可能是有脾虚的问题，葡萄干糖分高，是甘甜食物，对健脾是有一定作用的，适当吃些对改善脾胃虚弱问题有好处
指导建议：首先建议去中医院检查，如果有脾虚问题，要注意适当用些健脾胃的中药方调理，对缓解症状有帮助。同时可以吃些葡萄干，吃些山药莲子藕扁豆茯苓等健脾食物，对改善症状有好处

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可以吃葡萄干，葡萄干中含有钙、钾、磷、铁等元素，可以补充微量元素。另外葡萄干中铁元素可以缓解孕贫血症状，但要注意摄入量，葡萄干糖分较高。葡萄干是很有营养的一种干果，其含有大量的葡萄糖，是孕妇及体弱贫血者的滋补佳品。
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女性在怀孕初期是可以吃葡萄干的。怀孕初期可以吃葡萄干的，因为葡萄干中富含多种维生素、微量元素，可以补充体内营养所需。但是葡萄干中糖分含量比较高，要注意孕期血糖的监测。孕期的饮食应该全面均衡。同时在食用前要使用清水浸泡，减少尘土和农药的残留。孕早期多吃清淡的饮食，尤其是面食，可以缓解恶心、呕吐等早孕反应，提高食欲。
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一般来说，月经期间可以适当吃一些葡萄。葡萄干含有丰富的铁、矿物质、氨基酸、维生素等。可以有效地防止因出血而导致的贫血，可以补充气血。葡萄中还富含类黄酮，它可以有效地消除体内的游离基，从而达到对心脏健康的保护。同时也可以起到降低血脂和降低血糖的功效。需要注意的是，高血糖的妇女在月经期间最好不要食用葡萄干，以免加重症状。
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腹泻不能吃葡萄干。腹泻时不能吃葡萄干，要尽量避免食用葡萄干，因为葡萄干中的葡萄糖和果糖含量很高，会给肠胃带来负担，从而使症状加重。而且葡萄干的功效是通肠润肠。腹泻可以吃一些比较温和的食物，比如：苹果、荔枝、樱桃等。患者还可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、吗丁啉等，注意多饮用一些热水，防止电解质失调，防止脱水，同时要加强腹部的保暖，防止着凉。
脑梗塞可以吃葡萄干吗
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