性别:男
年龄:15岁
问题分析:根据你的情况,如果你有140斤,想减肥的话,一定要坚持一下。饮食上一定要控制,避免吃油腻的食物,少量多吃,另外的话每天都要做体育锻炼,坚持一下,应该会有效果的。以上是对“肥胖,没有女生喜欢了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好!按照身高体重来判定胖不胖的,你可以每天总一个小时来做有氧运动,如跑步,游泳,打篮球或者羽毛球,只要你在这几项中选择一张项你喜欢的每天坚持,体重会减下来,而且你的身体素质也会越来越好的。
问题分析:你好,根据您所描述的这种情况的话,具体要看你身高体重是多少,还是要少吃一些高脂肪,高胆固醇的食物。合理的安排自己的运动时间。
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