我15岁就127斤，所以我最近在减肥

问题分析：建议告知医生您的身高、体脂等具体数据，才能判断是否属于偏胖。由于你处于生长发育阶段，早餐需要保证一定的热量摄入，提供白天所需能量。午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。即使减肥，也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。

问题分析：你好，根据你的描述，你的这种情况，建议你可以采用合理锻炼跟饮食控制两方面入手建议你适当参加体育锻炼。有助于减肥，停时多吃些新鲜蔬菜水果，少吃含淀粉多的面食。 以上是对“我15岁就127斤，所以我最近在减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：首先你说的这种情况最好是多进食蔬菜，因为肥胖主要是和摄入的能量过多有关系。而你说的面食，并不能提供日常所需的各种营养物质反而会导致营养不良，还可能出现营养不良性的肥胖。

问题分析：你好，现在处于青春发育期，正是长身体时间，最好不要刻意的减肥，现在最好正常饮食，可以多运动，消耗多余的脂肪，尽量不要节食，会对生长发育有影响的，