我之前不肥，但不知道后面怎么就渐渐肥了起来

问题分析：您好，健康的减肥方式是减少热量的摄取同时要多消耗热量建议您平时要多加运动，饮食要清淡，尤其晚餐要尽量少吃的，这样坚持下去才可以的以上是对“我之前不肥，但不知道后面怎么就渐渐肥了起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，如你所述，建议放松心情，平时注意科学饮食，多吃水果和蔬菜，注意锻炼身体，加强锻炼，慢慢减肥，另外，建议在生活中，不要刻意的控制饮食，主要是加强锻炼身体，比如跑步等，科学减肥，少吃垃圾食品。

问题分析：你好，请问你平常饮食情况怎么样了呢？有没有其他不舒服的吗？你好，你这情况建议你不要太担心，因为你还小是不可以减肥的，会影响内分泌的，饮食控制，加上适当运动就可以。

问题分析：你好，你描述的主要症状是体重增加，你现在身高是多少？体重是多少？如果你的身高体重在标准范围内，就不需要进行减肥，如果确实超标了，可以通过限制饮食，增加运动量减肥。