想减肥，做完运动后第二天肌肉酸痛可以用

问题分析：您好，根据您的描述，这种情况的话属于正常情况，一般会自行恢复建议您不用太担心，这个跟您突然剧烈运动有关，一般问题不大，多注意观察，如果是一直不缓解的话可以考虑去医院就诊检查一下以上是对“想减肥，做完运动后第二天肌肉酸痛可以用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好。这是因为长时间没有参加运动，当突然参加剧烈运动的时候肌肉产生乳酸造成的肌肉酸痛症状，过些时间会慢慢消失。疼痛部位进行热敷。多喝些温开水，过一段时间会慢慢恢复的。运动也需要讲究方法，不要急于求成

问题分析：你好，可以的，多按摩按摩酸痛的部位，酸痛是因为产生了乳酸，就不是有氧运动了，可能运动有点剧烈了。建议，减肥的话建议做一些有氧运动，强度不要太大，可以慢跑，或者做一些健身操之类。

问题分析：根据你描述这种运动后的肌肉酸痛是由于机体内产生乳酸和肌肉的运动损伤造成的。麝香祛痛气雾剂是一种活血化瘀的药，可以对肌肉损伤有一定效果的，这个与减肥是不冲突的。

问题分析：你描述的这种情况考虑有可能是体内乳酸蓄积的原因导致的。建议目前最好是进行局部按摩配合热敷缓解症状，一般会逐渐缓解，疼痛明显可以考虑使用药物止疼治疗。

问题分析：你好，根据你的描述，运动后肌肉酸痛为乳酸聚集引起。长时间运动或大量运动产生乳酸，乳酸聚集从而引起酸痛，可以热敷或泡热水澡或通过按摩缓解酸痛。