性别:女
年龄:12岁
问题分析:你好,根据你的描述,身高一米五,体重110斤,通过计算体质指数,你稍微偏胖。建议你持之以恒的加强体育锻炼,比如跑步,骑车,跳绳,不建议通过节食来减肥,一日三餐要营养均衡,不吃零食。 以上是对“我是一个女生,我今年12岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,你现在还处于青春期发育阶段,并不适合节食减肥。你好,建议你通过运动的方式来减肥,平时少吃甜食和油腻的食物,尤其是睡前,每天坚持运动至少30分钟。
问题分析:你好亲根据你的描述,这些都是感觉肥胖引起的一系列症状。你好亲,我建议平时加强锻炼,多吃蔬菜水果,避免油腻高脂肪饮食,持之以恒。