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医生我想请问一下,我身高在一米七三到一米七五左右

性别:男

年龄:23岁

医生你好,我想请问一下,我身高在一米七三到一米七五左右,体重160斤左右,属于偏胖吗?12年的时候我锻炼身体了,也没有大肚子,这几年没有锻炼了,肚子在发福。人也在发福,请问医生我是慢慢锻炼还是买什么排泄脂肪的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生26 极速问诊

问题分析:你好,肥胖可以通过运动和适量节食来减肥的,为了美观,更为了身体健康。属于偏胖建议加强锻炼身体,合理安排作息时间,规律饮食,争取把体重控制在合理范围内。以上是对“医生我想请问一下,我身高在一米七三到一米七五左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生27 极速问诊

问题分析:看了你的叙述,身高173-175,体重160有一点偏胖,就是长期锻炼,停下来不锻炼了,人就容易胖。我建议平时适当活动锻炼,饮食注意荤素搭配营养均衡,适当多吃蔬菜水果,晚上饮食清淡,适当少吃一点。

驻站医生22 极速问诊

问题分析:你好,根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。建议你多参加运动锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴迈开腿一定能瘦下来的,尽量不要使用药物减肥。

驻站医生3 极速问诊

问题分析:你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食生冷油腻食物,注意饮食清淡为主。适当的可以喝点柴胡达原饮进行治疗。

驻站医生7 极速问诊

问题分析:你好,身高175,标准体重是70公斤,所以你现在还是偏胖的需要你继续坚持你的锻炼,应该也有脂肪肝吧,不要饮酒,饮食要清淡些,多食蔬菜水果

驻站医生14 极速问诊

问题分析:你的情况有些超重,建议合理安排三餐,减少脂肪摄入,多食用蔬菜水果,增加有氧运动,配合无氧运动,长时间坚持,达到瘦身目的。

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