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我16岁。1.67米

性别:女

年龄:16岁

我16岁。1.67米,130斤,求如何快速有效的减肥,,我这样的算重度肥胖吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生15 极速问诊

问题分析:这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥的无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持以上是对“我16岁。1.67米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生27 极速问诊

问题分析:您好,根据您的描述。属于偏胖,不是重度肥胖的,不用太紧张了。您好,根据您的情况。平时多加强锻炼身体吧,不要吃高脂肪,高糖类食物。每天都要坚持锻炼身体。

驻站医生2 极速问诊

问题分析:根据你的描述,正处于青春发育期的年龄,这种体重只能是称为有所超重,不能称之为过度肥胖,建议你现在一定注意保证营养的均衡,并且适当加强身体的锻炼。

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