喝青汁减肥吗，，，，

问题分析：你好，这种情况下减肥的效果是微乎其微的。不要轻易相信某一项东西能彻底减肥肥胖，因为身体摄入的能量过多，消化不了，所以才会，积聚在皮下脂肪的，只有通过过多的运动才能够消耗掉。以上是对“喝青汁减肥吗，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，这个是一种比较时尚的饮品，但功效未必就是你想象的那么好，并且商家有些扩大宣传。如果不节制饮食，不积极运动身体，任何方式都效果不好，并且这个青汁实际就是一种类似蔬菜成分，能普通多进食蔬菜是一样的。

问题分析：您好！喝青汁可以减肥，不过需要长期坚持，并且需要坚持锻炼。其实减肥的最好方法就是管住嘴，迈开腿。适当的控制饮食，多吃一些高蛋白的，低脂肪的，并且需要经常锻炼，青汁只是一个辅助的饮品。

问题分析：您好，您说的青汁属于以各种绿色蔬菜作为原材料制作成的青汁，具有通便、减肥和美容的作用。如果想要减肥的话，建议您最好平时再多运动、配合适当节食和服用青汁的方法，才可以达到减肥效果的。

问题分析：减肥主要是要靠做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的．不运动吃什么药也不能减肥的．建议你应该要坚持散步，慢跑，跳舞，打太极，做健身运动等有氧运动同时配合用荷叶代茶饮．

问题分析：你好，如果你是要减肥的话，最好还是要进行运动减肥，可以减去过多的赘肉哦。饮食上也是要规律的，不能暴饮暴食，定时进餐，不要熬夜等都是会有助于减肥的哦。