性别:男
年龄:21岁
问题分析:你好,根据你的描述,减肥需要健康的方式,合理控制饮食是基础,运动是关键。根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。以上是对“请问蜂蜜泡柠檬会不会有减肥功效”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,柠檬泡蜂蜜有一定的减肥功效的,柠檬主要促进胃肠道蠕动,食物的排出,而且蜂蜜还有很多,微量元素,也有润肠作用,每天喝一些,是可以的,平时还要积极锻炼身体,在饮食过程中学会忌口,不要吃油腻,油炸辛辣刺激类的食物太多
问题分析:减肥主要就是要控制饮食与运动。任何有热量或是说有能里的东西理论上来说都可以增肥的。蜂蜜也是一种糖份也是有能量的。平时要注意清淡饮食,多吃新鲜的水果与蔬菜。控制进食量。不吃辛辣与油腻的食物,忌烟洒,适量运动。