性别:男
年龄:14岁
问题分析:你这个年龄,体重偏重一点,可能是平时缺乏运动,所以会导致肥胖。你这个要适当减点肥,稍微控制下饮食,要加强运动,可以打篮球,跑步,游泳等,可以消耗体内的能量,有利于减肥。以上是对“今年14岁身高168体重67重嘛腿部较肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,根据你的描述,身高一米六八,体重67公斤,通过计算体质指数,你的体型属于正常。建议以一日三餐要饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,多进行一些体育锻炼,比如打篮球,跑步,游泳等,以增强机体抵抗力。
问题分析:你好,根据你所描述的情况。你身高168厘米,体重67公斤。你这个体重是挺标准的。你这个年龄也不适合减肥,建议平时多运动。早晚跑步,打球。抬抬腿之类的。要坚持会有效果。
问题分析:你好,根据你所说的这个问题。你这个可以适当的锻炼一下。可以多进行跑步,俯卧撑,仰卧起坐,压腿等动作。同时要注意加强营养。作息要有规律。