我想咨询一下：请问柠檬荷叶茶和冬瓜荷叶茶哪个减肥效

问题分析：你好！柠檬中最主要的营养成分有糖、还有钙、磷、铁及维生素等，能防止和消除皮肤色素沉着，起到一定的美容保健作用，但并不具有减肥效果。减肥要循序渐进，尽量控制油腻食品和糖类的摄入，再加上适当运动。荷叶是减肥良药，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。所以应该是冬瓜荷叶茶减肥效果好。

问题分析：荷叶茶和柠檬茶有通便的作用，要适量饮用，时间久了，会产生耐药性。荷叶茶和柠檬茶是保健茶，有利尿、通便、降脂、美容的作用，建议您适量饮用，不要把该饮品做为一种减肥饮品。以上是对“我想咨询一下：请问柠檬荷叶茶和冬瓜荷叶茶哪个减肥效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，很高兴为你解答，你所描述的情况梁总，杨栋茶哪种减肥效果好，对吗？首先荷叶就是减肥的。柠檬荷叶和冬瓜，荷叶这两种配合起来都是有很好的减肥效果呢，你可以交替着用。祝你减肥成功。

问题分析：你说的情况是存在，上述茶饮，想要减肥，这个只能是一个帮助，但没有治疗的效果。而且效果对于每个人的情况都不一样，建议最好是通过饮食生活习惯加上运动锻炼，改善。