不知道怎么了我只掉体重而不掉肉呢

问题分析：您好，根据您的叙述情况，一般减轻体重最好平常控制体重，增加锻炼身体才可以，您好，建议您放松心情，注意休息，饮食清淡，尽量每天少吃多运动，尽量不吃晚餐。以上是对“不知道怎么了我只掉体重而不掉肉呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好！上述情况应该是由于平时不注意饮食引起的。它会影响到您的美观。建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯。

问题分析：根据你的描述：不掉肉怎么能掉体重呢，应该是你胖的原因，掉一点肉感觉不到吧。建议饭前喝杯水，可以有饱腹感，多吃蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，饮食均衡。

问题分析：你好，减肥需要持之以恒的运动以及配合，控制饮食等方式才能达到目标如果说体重减轻了，但是脂肪量没有减少的话，您需要考虑配合，局部运动的方式来减少。脂肪

问题分析：现在怀孕的时候先不要考虑减肥的情况，不过可以控制一下饮食，只要营养跟的上每顿不要吃的太多，等生完孩子而且不需要再哺乳了就可以少吃多动来减肥。