小肚子有肉大肚子也有大腿的肉越来越多老这个是啥子原

问题分析：你好朋友，发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。建议，具体做法是,多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一.祝好。

问题分析：根据你描述的情况应该是比较常见的问题，目前来说应该提供一下体重，不是单纯去脂肪个人建议你最好是去正规医院检查一下，看看有没有肥胖症的发生，然后考虑下一步治疗以上是对“小肚子有肉大肚子也有大腿的肉越来越多老这个是啥子原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，根据你的描述啊，小肚子和上腹以及大腿都有赘肉，建议你这个年龄可以进行一些运动锻炼，然后比如说先从散步开始，而之后循序渐渐改为慢跑，在慢跑和快跑相结合，还可以到健身房去做健身操，会很容易减下来的，每天控制下自己的饮食，晚上的主食可以用水果蔬菜代替。

问题分析：根据你所描述的情况，因为你现在正值生长发育的时期，如果一直在长肉的话，肯定是需要有一定的控制的一般这就需要你饮食上面少吃多餐，每次量不要吃太大，然后每天运动半个小时的话，会有所改善

问题分析：你好,全身感觉比较胖的话，可以通过体育锻炼和饮食控制的方式来减肥。建议你平时多加体育锻炼，如跑步，骑单车，跳高，跳远，跳舞等。多吃些蔬菜和水果，少吃动物脂肪类

问题分析：你好根据你的情况健康一点减肥的话是需要坚持运动的。上述情况平时除了三餐的话不要吃零食油炸一类的东西，多吃蔬菜水果还要坚持运动