我今年11岁，身高146cm左右体重84斤

问题分析：你好，根据你所说的情况来分析。你现在年龄还小，身体还没有发育好。体重也不算重，不要过于在意。建议你平时多注意锻炼身体，多参加1些户外的体育锻炼。等个子长高以后，自然就感觉不到胖了，也感觉不到粗了，所以现在不要着急。以上是对“我今年11岁，身高146cm左右体重84斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你的体重正常，不需要刻意减肥。想要快速瘦大腿，可以多做一些腿部的运动。可以做做下面几个动作：1.跪撑踢腿：两手撑地，左膝跪地，右腿伸直后点地，上身与地面平行。右腿伸直向右上方用力踢，然后还原。重复20-30次。然后换右膝跪地，踢左腿。重复20-30次，完成3组。2.负重深蹲，站立夹臀。

问题分析：你好，根据你的描述，你说的这种情况需要进行锻炼身体减肥！因为你大腿粗说明身体是整体的发胖的，减肥是整体的减肥，可不是单纯的某一个部位的减肥，所以建议你每天坚持慢跑一个小时，这样就会慢慢瘦下来！

问题分析：这是可能比较难的，你是体质性的症状，尽量不要暴饮暴食，你这个情况基本尽量不要过度饮食，必要时继续配合看医生指导继续多锻炼试试，克制饮食。

问题分析：你好，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面穴位按摩是最有效的瘦小腿方法，能通过刺激穴位来促进腿部排毒，改善腿部循环

问题分析：你好，目前的话不要快速的瘦下去，可以慢慢的减轻下体重的。你好，目前的话最好还是控制下饮食，多锻炼和运动的。放松心情的，不用担心的