十二岁，身高155，体重50千克

问题分析：你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，日常生活中要注意饮食清淡，多运动。根据你的情况，建议如下：1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好。

问题分析：你好，这样的情况身高体重是正常的。如果想要更好的身材的话那么建议--是自己平时保持规律健康的饮食。控制下饮食总热量。加上检查锻炼这样是比较有利的。注意坚持。别熬夜。避免影响身高发育。适当补钙。多喝点牛奶以上是对“十二岁，身高155，体重50千克”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，青春期是人生重要发育阶段，要营养均衡，讲究卫生，适当运动，养成好习惯会受益终生。你好，你的身高、体重属正常范围，平时饮食规律，低盐低糖少油饮食，青春年华，大好时光，拼一载春秋，搏一生无悔。

问题分析：你所说的情况考虑在正常发育范围内，不需要进行治疗，注意日常的运动锻炼即可上述情况考虑每天运动锻炼，可以促进身体进一步发育，帮助提高睡眠质量，正常生活即可