医生我本人以前不胖，但是从生完孩子后就开始发胖1

问题分析：你好，根据你描述的情况看，如果现在已经断奶，你可以开始进行减肥，可以通过锻炼身体和节食的方法进行，比如饮食少吃含淀粉和肉食，然后多吃水果蔬菜，加强体育锻炼，可以跑步，在家使用跑步机也可以的，坚持锻炼，才可以健康减肥。以上是对“医生我本人以前不胖，但是从生完孩子后就开始发胖1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，你以前不胖，但是从生完孩子后就开始发胖可能和运动减少和饮食方面没有注意造成的。药物减肥、过度节食减肥等等都是不科学的，只有坚持运动锻炼，才能消耗掉过多的脂肪，另外少吃高热量食物配合锻炼才能有效减肥

问题分析：你好，这个情况一般这个减肥用品，达到效果也是很容易反弹的，不建议服用的，亲，建议你的情况，还是采取运动减肥，这个多锻炼身体，做一些仰卧起坐等情况的，亲，

问题分析：你好，根据你的情况描述，如果现在体重超重的话，是可以健康减肥的。建议，平常注意饮食多吃蔬菜和水果。少食多餐。适量运动。每天晚上饭后，散步2个小时。