晚上9点多吃包方便面但吃完还出去散步也是偶尔吃顿方

问题分析：你好，根据你的描述，只是偶尔吃一次一般不会有影响的。建议加强锻炼，保持心情愉快，规律生活习惯，不要熬夜，晚上睡觉前少吃食物，祝好。以上是对“晚上9点多吃包方便面但吃完还出去散步也是偶尔吃顿方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，高兴为你解答，根据你的描述，偶尔吃包方便面是可以的，不会发胖，建议你生活规律，不要因发胖而过度节食，是不好的行为，晚上不要暴饮暴食即可，以清淡饮食为主

问题分析：你好根据你描述的情况，是偶尔吃一次方便面，吃完后也有运动，不应该发胖。是否发胖，主要是因为吃的食物过多，与吃的食物种类没有关系，运动量少。都是发胖的原因。

问题分析：你好，晚上九点多吃的方便面，还出去散步，这么晚不适宜锻炼的。偶尔一次吃方便面，不会发胖的，要注意合理营养，饮食规律些，坚持锻炼提高免疫力，祝你健康生活！

问题分析：你好，一般的在由于饮食油腻，高热量或者是由于运动量少的时候，会引起很明显的脂肪堆积，你的描述已经看到，建议应该注意饮食的清淡，再就是增加运动，有氧运动去改善的。

问题分析：你好，结合你提供的情况，偶尔吃次不会引起体重增长的。建议平时规律饮食，增加营养，戒烟戒酒，适当运动，增强体质，预防感冒，希望我的分析建议对你有所帮助！