性别:女
年龄:22岁
问题分析:你好,肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
问题分析:你好,普洱茶有解油腻牛羊毒,刮肠通泄"的记载,其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。但是只是有辅助作用,具体用于减肥还是需要节食配合运动来减肥。
问题分析:你描述的这种情况考虑有可能是缺乏体育锻炼导致的脂肪堆积。建议最好是合理的控制饮食,餐后积极体育锻炼,饮食减少脂类食物摄入,多补充蔬菜。 以上是对“易胖体质,在运动,喝普洱茶能辅助减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:普洱茶属于绿茶有一定的生津止渴健胃消食,帮助消化减肥降低血脂的作用,可以适当的使用对于便秘消化不良的患者不适合使用的,减肥不能靠食物或者是药物减肥,建议你多注意运动锻炼控制高热量的饮食,坚持每天运动四十分钟天天坚持会减肥的。
问题分析:你好,很高兴为您解答问题。普洱茶未见有明显的减肥作用。建议:减肥建议多运动,适当控制饮食,少吃含有热量高的食物。一般的减肥产品都有腹泻的副作用。谢谢!祝你生活愉快!
问题分析:你好,你这样的情况可通过运动达到减肥的目的的,可做仰卧起坐减掉腹部的赘肉的建议多运动,喝普洱茶应该没有减肥的作用的,少吃含有热量高、高脂肪的食物。可跑步、骑单车的。