性别:男
年龄:14岁
问题分析:你好!根据你说的情况分析,你今年14岁,身高145厘米,体重41公斤。你身高和体重都比正常标准低。根据情况,你身高不足、体重轻,不赢减肥。建议你趁现在青春期加强营养,不能挑食;睡眠要充足,睡前喝杯高钙奶,以促进睡眠质量;积极锻炼身体,如游泳、跳绳、爬杆等。以增强体质,增加身高。
问题分析:可以的,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着建议1、养成良好规律的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。2、养成规律的排便习惯,防止便秘。3、一日三餐按时吃,但是要控制量
问题分析:您好,根据你的文字描述一般多见于体重41公斤,想问需要减肥吗?现在正是青春期,生长期不用减肥,平时需要加强体育锻炼,合理膳食就可以。以上是对“医生好我想问下我14了1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:减肥是一个常见的消除体内多余脂肪的过程,多余脂肪是营养素蓄积造成的根据你叙说的情况,你这样的情形不需要进行减肥,因为现在还处于发育阶段,建议可以通过增加运动锻炼来控制体重,
问题分析:你好!根据你的描述你是感觉自己体重重想减肥!!!!不建议你减肥的,你现在正是长身体的时候,如果再减肥怕影响身高,你平时多锻炼就可以
问题分析:你好,根据你提供的病情信息,请问,还有其他不舒服吗?你好,根据您病情信息的自诉,您正处于发育期,不用减肥的,身体健康最重要。