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请问一下,在哺乳期半年了越来越胖可以喝些什么或者泡

性别:女

年龄:24岁

请问一下,在哺乳期半年了越来越胖可以喝些什么或者泡些什么喝喝有助于减肥消化??
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生13 极速问诊

问题分析:你好,根据你的描述产后发胖,减肥最好的方式就是合理控制饮食,加强运动。首先,饮食行少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。其次,每天坚持做适当的运动,早晚各自进行一段时间的锻炼,达到消耗体内热量的作用。最后,运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。

驻站医生15 极速问诊

问题分析:你好,根据你说的这种情况,应该是由于平时活动少,以及营养高,所以出现肥胖。哺乳期间最好不要考虑进行其他方法的减肥,可以尽量的多活动一下,等宝宝断奶以后再考虑减肥的事情!以上是对“请问一下,在哺乳期半年了越来越胖可以喝些什么或者泡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生2 极速问诊

问题分析:您好,哺乳期因宝宝的营养需要从母体中摄入,妈妈的食量一般会增加,再加上喝油腻的汤汁。会有体重增加的情况。建议您可以多吃水果蔬菜,木瓜是很好的催奶食物,荤素搭配,一般哺乳结束宝宝不吃奶了体型就会慢慢恢复的。

驻站医生20 极速问诊

问题分析:你好,在哺乳期越来越胖考虑是激素水平和饮食有关系的,断奶后再减肥。在母乳喂养期间不要考虑减肥的问题,有可能会对宝宝有不良影响的。可以适量的控制一下饮食,营养均衡就行。给宝宝断奶后再考虑减肥的问题。

驻站医生6 极速问诊

问题分析:减肥药,或是减肥茶都是有副作用的,而且你在哺乳期间是不能吃的。建议你平时要规律清淡饮食,禁辛辣,煎炸,油腻刺激性饮食,多吃蔬菜水果,多运动,有利于减肥。

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