性别:女
年龄:43岁
问题分析:你好,根据你描述的情况分析,你练瑜伽后出现手脚麻木的情况,可能与用力过度及不适当的练习有关。建议量力而行,循序渐进,有的动作可能会不适合你,如果都坚持到位的话,容易造成局部的拉伤。祝你健康幸福。以上是对“我最近开始炼瑜伽,在此期间手指”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:如果感到手脚发麻,有可能是你的动作不对,特别是有可能你的那个体式压迫到了颈椎神经和腰椎神经;也有可能是你的动作持续时间太长,或者是你的呼吸没有配合好。
问题分析:你好,根据你的描述,可能是你的动作不规范引起,也可能是身体不适应练瑜伽,建议你停止一段时间观察,一星期如果症状没有改善,应去正规医院就诊。