性别:男
年龄:25岁
问题分析:你好,肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
问题分析:这种情况下,应该是由于过度缺少运动所引起的肥胖,生活有关系。现在25岁,还处在青年时期,可以多进行户外体育运动,消耗多余脂肪,效果比较好。以上是对“我想问一下,一个从小胖到大的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好好招待朋友,通过你的描述,肥胖是有一定遗传性的,但是后期,还是通过经常锻炼身体,和饮食控制,进行一个减肥的。减肥需要有个人的毅力,希望你积极坚持!
问题分析:您好,根据上面的提示信息,减肥是可以减掉的,不管之前是胖还是瘦,关键在于在饮食上控制,以及,多参加运动,一定要有毅力是最为关键的,只要坚持才会瘦下来。