声高1米40，体重46公斤

问题分析：您好，根据您的描述，建议您平时平时多加强锻炼，锻炼锻炼，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物及零食。您好，目前处于青春期，正是长身体的重要时期，要加强营养，多吃饭，锻炼锻炼，提高机体免疫力。以上是对“声高1米40，体重46公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，根据你的叙述，身高有多种原因，1遗传。2营养问题，建议去医院检测一下骨密度，明确诊断，好对症治疗。从目前来看，你的体重有点偏胖，饮食要多样化，营养要均衡，可以吃些新鲜的蔬菜和水果类，蛋类，豆制品，避免辛辣刺激食物，控制零食，每天至少坚持半小时有氧运动，跑步。

问题分析：你好，根据你提供的身高140，体重46公斤。计算的体重指数。在正常范围之内。体重身高正比。你好，根据你提供的身高，体重。建议均衡营养，合理膳食。适当锻炼身体，保持乐观心态。

问题分析：您好，这种情况属于偏胖状态，应该给予饮食调理的，忌食辛辣生冷刺激性的食物。依据您的描述这种情况可以应该采取合理饮食，尽量不要零食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。

问题分析：你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要适当运动下。结合你的情况，建议平时少吃零食，适当多运动锻炼身体，按时休息别熬夜，多吃水果青菜。

问题分析：你好，這個考慮和平時愛吃零食有關係，同時活動少也有關係。你好，平時需要多吃蔬菜，少吃甜食和葷菜，同時減少零食的攝入，加強體育鍛煉。