性别:男
年龄:17岁
问题分析:你好,从你的症描述看,是的,比较重了,可以坚持锻炼,饮食控制,建议坚持锻炼,保持心情舒畅,生活规律,饮食控制,可以做一些减肥运动,祝你健康美丽,以上是对“17周岁身高一米六九体重160是不是过于偏重了怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,根据你的描述,1米69的身高,体重应该在120到130之间比较合适,你的体重确实超标了。还是要适当控制一下体重。要适当减少饮食,多锻炼。比如爬山跑步,打篮球等。
问题分析:你目前的情况体重超重,需要减肥,建议的办法是增加运动量,减少饮食,尤其是,减少油腻的食品,运动量需要是需要坚持,每天保证一定的运动量。