肚子上有肥肉2厘米？

问题分析：你好，很高兴为您解答，根据你的描述。这种情况是正常的。不算胖的。如果确实觉得胖的话。可以加强锻炼。注意饮食。少吃热卡高的食物。多吃新鲜水果蔬菜。以上是对“肚子上有肥肉2厘米？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好！引起肥胖的原因多数是由于吃得过多，而运动过少导致脂肪的堆积，所以你肚子上有肥肉，一定要采取科学合理的饮食，我建议你一日三餐均衡营养，多吃高蛋白低脂肪的食物，以及新鲜的蔬菜水果，同时配合的运动，只有这样才能消耗体内的脂肪。

问题分析：根据您的描述和情况考虑您可能有体重超重，需要积极控制体重，减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，循序渐进，贵在坚持，少进食热量高的食物。