性别:男
年龄:31岁
问题分析:你好,减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。你好,跳绳,跳舞也是不错的减肥方式。1.绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,2.多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。3.吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。4.多吃水果,蔬菜,适量运动。5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈。以上是对“我是云南大理的,请问哪里能买到这药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,根据你的描述,想要减肥,减肥要以健康的方式为前提,合理控制饮食是基础,加强运动是关键。根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,拥有完美曲线。
问题分析:你好,根据您描述的情况,你这是要买减肥药。减肥药很多,你不一定会买这一种。最好是有人用过,有效果的你再买,多考察。这样稳妥一下,不过尽量不要用减肥药,还是少吃多活动效果好。还有就是要坚持。
问题分析:你好,靠吃减肥药来减肥不靠谱的,对身体有很大的副作用,最好是不要吃最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食,只有运动才能减肥成功的