就是上高一了身高156体重是55这个体重是不是超标

问题分析：你这个还是正常的范围，你啊最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康以上是对“就是上高一了身高156体重是55这个体重是不是超标”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：按照你所说的情况考虑体重在正常范围内，现在的年龄属于发育高峰，可以运动减肥按照你所说的情况考虑每天运动一小时以上，可以减肥，也可以促进身体发育，注意饮食少吃油腻食物

问题分析：青年女性，体重在55千克左右，身高在156CM，体重指数在22.6左右，属于正常范围之内。治疗建议你现在需要低盐低脂饮食，多吃蔬菜，水果等，平时多运动来消耗热量。

问题分析：你好，这个情况有点微胖的，平常要注意饮食的，避免高脂的食物的。另外要注意适当的锻炼身体，就可以控制体重的情况的，多吃蔬菜和水果就可以的。