我是高一学生.体重56公斤

问题分析：你好，根据你的描述，现在体重56想瘦到100斤以下通过运动的方法建议你每天的运动至少在半小时以上。另外不能吃零食，不能暴饮暴食，慢慢是能瘦下去的，但是瘦的具体速度因人而异以上是对“我是高一学生.体重56公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，根据你的身高来看，女生身高1米65，比较标准的体重应该在。五十五公斤左右。你好，根据你说的这种情况，你的身高，和体重基本上目前还是很标准的。不建议刻意的节食，你可以适度的锻炼，增强一下自己的体质。

问题分析：根据你描述的情况，建议你从饮食和运动两方面着手进行科学减肥。饮食方面少吃油腻，含脂肪高的食物。饭后半小时多参加体育活动，比如爬山骑单车效果都不错。