性别:男
年龄:16岁
问题分析:您的情况。需要检查一下身高体重是多少,平时需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,适当锻炼身体,增强体质就可以。建议生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,适当锻炼身体,增强体质,就可以的。如果身高体重在正常范围之内,那就是正常的。以上是对“我感觉我太胖,别人都叫我胖子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:按照你现在的年龄考虑最好选择运动减肥,可以减肥,也可以促进身体发育上述情况建议每天运动锻炼一小时以上,饮食上少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,坚持下去即可
问题分析:如果是想减肥的话,应该是控制饮食,不能吃太多油腻和辛辣的食物然后自己应该多做一些跑步或者游泳之类的运动,也不能让自己吃太多豆制品和奶制品之类。
问题分析:如果是想要减肥的话,最好通过饮食和运动进行调理,饮食方面最好是吃七八分饱,不要吃的太多,不要吃油腻的食物,不要饮酒,同时注意多做运动。