我今年15女身高171体重61

问题分析：你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，尤其易引起腿部肥胖。根据你的情况，建议如下：1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。

问题分析：你的年纪还很小建议不要吃酵素还有使用瘦身膏之类的因为你在生长发育的阶段如果吃那些东西会影响你的生长发育如果你觉得腿部有赘肉那么可以选择运动来减掉赘肉而且一定不要只吃肉不吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果对身体是非常好的，女孩儿多吃蔬菜和水果皮肤一定会比不吃的时候好很多

问题分析：你现在如果要是想减肥的话，最好是不要随便用这些减肥的产品。应该是选择做一些运动或者健身之类的，然后控制饮食，少吃油腻的。不要吃太多辛辣的。以上是对“我今年15女身高171体重61”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：那么首先的话，建议不要使用这些，产品来，减肥。我建议的话要坚持锻炼向你说，腹部，肉比较多。那么这个时候就练习，做仰卧起坐，同时的话可以进行腹部的按摩，那么这个坚持下来的话，就可以把腹部的，肉，减少。