我今年12岁,身高161

问题分析：你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。你好，建议1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，2.多喝温水，绝不能喝极度冷的饮品。3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。4.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，5也可以转呼拉圈。.多吃水果，蔬菜，适量运动。以上是对“我今年12岁,身高161”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：从你说的情况看，身高161,体重120，稍微超点，不用吃药，你的标准体重是102斤，只要不超过117斤就可以了，不必担心你好，建议你放松思想，只要你每天跑一跑步，跳一跳绳，做一做仰卧起坐，一日三餐只吃八分饱，不要吃油腻的东西，两三周就会瘦下来的，关键是坚持啊

问题分析：根据你描述的情况，12岁未成年少年身高1米61，体重60公斤，目前想减肥根据体质指数来看，目前你确实属于稍微超重的范畴，建议少食用油炸高糖，等高热量的食物，同时配合体育锻炼