性别:男
年龄:15岁
问题分析:咨询者为15岁男生,身高165cm体重50kg,身体比例和高度以遗传因素为主,后天锻炼改变只起到促进辅助作用,20岁以后锻炼长个的可能性很小.你才15岁,身体各部位骨骺未愈合,个子会继续生长,在骨骺线愈合之前是不会停止的。可以适当加强体育锻炼,每天保证8小时睡眠时间,促进生长激素分泌,同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。
问题分析:你好,从你的描述来看,15岁男身高165体重50公斤五五的身材,这么大已经长的不错了。大多身高与遗传和后天的营养,锻炼等有关的,可以增加营养,加强锻炼等来改善。以上是对“15岁男身高165体重50公斤五五的身材”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好身高是由于父母的遗传以及后天的生长发育决定的。之后,肯定会有一个生长发育的高峰期,建议多吃含有蛋白质以及钙质的饮食,同时每天保持适当的运动