男人体的脂肪肥肉是靠什么转变过来的呢肌肉瘦肉是靠什

问题分析：你好，根据你描述的情况，可以进行有氧运动，并且要注意调整饮食结构建议你要每天坚持体育锻炼，可以跑步、游泳等，运动量要足够，只要长期坚持，会有很好的效果的以上是对“男人体的脂肪肥肉是靠什么转变过来的呢肌肉瘦肉是靠什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：根据你陈述的情况，你是不是脂肪太多了？脂肪在什么样的情况下能转化成肌肉呢？脂肪只有在剧烈运动的情况下，才能转变成肌肉。建议您多运动，局部可以采取按摩，同时多吃牛肉。希望我的回答能帮助你的，祝你生活工作愉快。

问题分析：我们吃的营养物质。比方说糖，脂肪蛋白质到体内，经过消化道的消化吸收，肝脏的合成。被身体利用完以后，剩下的能量就会合成脂肪储存在人的皮下。皮下的脂肪，转变不了肌肉的。但是通过锻炼以后，脂肪被消耗。会使肌肉更会结实和丰满